Aline Lisboa
Aline Lisboa Farias, natural de São Paulo – Brasil é psicóloga graduada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, pós-graduanda em Arteterapia pelo IJEP (INSTITUTO JUNGUIANO DE ENSINO E PESQUISA) e co-fundadora do projeto Cor&Ação que atua em diversas frentes de trabalho, tais como: Workshops terapêuticos, palestras, cursos, oficinas e supervisões clínicas (Outra-visão). Proprietária da Lysis - Clínica de Psicologia no Brasil, atua realizando atendimentos psicológicos com crianças, adolescentes, adultos, casais e idosos.
Sou apaixonada pelas possibilidades que a vida nos proporciona através do mundo simbólico. Assim, estou sempre a me permitir vivenciar o novo.
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12 sinais que indicam que você pode ser portador de transtorno de ansiedade
Sentir-se ansioso é comum. Existem várias situações ao decorrer do nosso dia que podem fazer com que fiquemos estressados, nervosos ou preocupados. Porém, como saber se essa ansiedade está passando dos limites e virando Transtorno de Ansiedade? Existem alguns sinais que podem indicar se o nível da sua ansiedade está passando da conta, sendo neste artigo abordados 12 sinais. ler artigo
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Como administrar o estresse e reduzir a ansiedade
O estresse é um dos itens que mais causam ansiedade. Na busca incessante por fazer várias tarefas ao mesmo tempo acabamos aumentando o número de atividades na nossa rotina e diminuindo os métodos de reduzira ansiedade. A boa notícia é que existem estratégias simples evitar que você tenha uma “pane no sistema” e acabe desenvolvendo um Transtorno de Ansiedade ou uma Estafa Mental devido ao estresse. ler artigo